Daftar Isi
Alfanesia – Halo Alfaners, mungkin banyak dari kamu semua yang saat ini sedang mencari cara menghilangkan rasa malas karena tidak memiliki semangat untuk melakukan sesuatu.
Rasa malas terkadang timbul dengan sendirinya meskipun kamu sudah berusaha untuk melakukan hal-hal yang ingin diselesaikan.
Kalau sudah begini, pastinya kamu tidak akan bisa menyelesaikan pekerjaan ataupun aktivitas yang lain tepat pada waktunya karena rasa malas yang terus menghantui.
Meskipun demikian, kamu tidak perlu khawatir. Karena nggak hanya kamu aja kok yang sering merasakan hal tersebut. Yang terpenting, kamu harus berusaha untuk menghilangkannya.
Penyebab Rasa Malas
Penyebab timbulnya rasa malas pun juga sangat banyak. Salah satu penyebabnya mungkin kamu kurang termotivasi untuk menyelesaikan sesuatu.
Apalagi jika sesuatu yang akan dikerjakan merupakan sesuatu yang sangat kamu benci. Tentu kamu akan semakin malas untuk menyelesaikannya.
Penyebab lainnya bisa disebabkan karena kamu terlalu sering menunda-nunda pekerjaan. Kebiasaan tersebut tentunya dapat menimbulkan dampak yang sangat buruk terhadap kemajuan kamu.
Kalau kamu nggak segera berubah, ya sampai kapanpun kebiasaan semacam ini akan menghambat produktivitas kamu dalam menjalani kehidupan.
5 Cara Menghilangkan Rasa Malas Secara Efektif
Untuk menghilangkan rasa malas ternyata sangatlah mudah untuk dilakukan. Kamu hanya perlu melakukan beberapa cara menghilangkan rasa malas yang akan diuraikan di bawah ini.
Agar pekerjaan kamu tidak terhambat akibat rasa malas yang mengganggu, berikut 5 cara menghilangkan rasa malas secara efektif yang bisa Alfaners lakukan.
1. Buat Jadwal Harian
Cara menghilangkan rasa malas yang pertama yaitu dengan membuat jadwal harian. Kamu mungkin perlu membuat jadwal harian untuk membantu dalam mencegah rasa malas agar tidak timbul. Karena dengan cara ini, nantinya kamu bisa tahu apa-apa saja yang harus kamu selesaikan pada hari itu.
Membuat jadwal harian juga akan membantu kamu dalam menyelesaikan pekerjaan secara teratur. Karena dalam daftar tersebut kamu sudah membuat rentetan aktivitas yang harus kamu selesaikan pada hari itu juga.
2. Jangan Pernah Menunda-Nunda
Cara menghilangkan rasa malas yang selanjutnya yaitu jangan pernah menunda-nunda. Seperti yang sudah dijelaskan di awal bahwa kebiasaan ini hanya akan menghambat produktivitas kamu saja.
Kamu harus bisa berusaha dengan semaksimal mungkin untuk menyelesaikan apapun yang telah kamu rencanakan tanpa harus menunda-nundanya lagi. Dengan begitu, rasa malas mudah-mudahan tidak akan timbul.
3. Sediakan Camilan atau Minuman Kesukaan
Terkadang, kamu mungkin perlu untuk menikmati camilan dan minuman yang kamu sukai. Hal ini dilakukan untuk membuat kamu tetap berkonsentrasi.
Jadi, kamu harus selalu menyediakan camilan dan minuman kesukaan di atas meja kerjamu untuk mengalihkan perhatian agar selalu berkonsentrasi terhadap apa yang sedang kamu kerjakan.
4. Buat Reward Setiap Menyelesaikan Sesuatu
Cara menghilangkan rasa malas yang selanjutnya yaitu dengan membuat reward setiap kamu berhasil menyelesaikan sesuatu. Reward yang dimaksud bisa berupa poin yang bisa kamu kumpulkan.
Semakin banyak poin yang kamu kumpulkan, pastinya kamu akan jauh lebih bersemangat lagi untuk menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dengan tepat waktu.
